Uusimmat aiheesta: Terveys ja hyvinvointi
Terveys ja hyvinvointi
”Ihmisten auttaminen on parasta”
Farmaseutti Jarkko Hirvasniemi haluaa edistää asiakkaiden terveyttä ja hyvinvointia yhdistämällä osaamistaan lääkehoidosta, liikunnasta ja ravinnosta Oulun III Hansa Apteekissa.
Terveys ja hyvinvointi
Espanjantauti – ensimmäinen todellinen pandemia
Todellisilla maailmanlaajuisilla pandemioilla ei ollut mahdollisuutta levitä jokaiseen maailmankolkkaan ennen 1800-lukua ja teollista vallankumousta.
Terveys ja hyvinvointi
Pinnat puhtaaksi pöpöistä
Koronaviruspandemian myötä Suomessa on kehitetty innovatiivisia tuotteita, jotka estävät tartuntojen leviämisen kosketuspinnoilta.
Terveys ja hyvinvointi
Varmista hyvä olo ravintolisillä
Hyvä olo rakentuu monipuolisesta ruokavaliosta ja terveellisistä elämäntavoista. Ravintoainepuutoksia voi täydentää laadukkailla ravintolisillä.
Terveys ja hyvinvointi
Vastustuskykyä voi vahvistaa
Terveellinen, monipuolinen ruokavalio, liikunta, lepo ja riittävä uni pitävät huolta vastustuskyvystäsi. Terve suoliston mikrobisto on tärkeässä roolissa sairauksien ehkäisyssä.
Terveys ja hyvinvointi
Ensimmäinen karanteeni voitti ruton
On vuosi 1347. Italialaiseen Messinan satamaan saapuneita laivoja ollaan ilolla vastaanottamassa, tuovathan ne arvokasta lastia itämaista. Satamassa odottavia ihmisiä kohtaa kuitenkin pian raju näkymä – suurin osa miehistöstä on saanut s...
Terveys ja hyvinvointi
Saathan riittävästi D-vitamiinia?
D-vitamiini lujittaa luita, vahvistaa vastustuskykyä ja voi olla hyödyksi jopa syöpätautien ehkäisyssä.
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta – parempaa aivojumppaa kuin sudoku
Viime vuosien hyvinvointikeskustelu on painottunut uneen ja palautumiseen. Fysioterapeutti ja tietokirjailija Riku Aalto haluaa korostaa myös liikunnan merkitystä.
Terveys ja hyvinvointi
Istumatyöläinen - Näin lisäät hyvinvointiasi helposti
Jos nouset ylös tuolilta puolen tunnin välein, vältyt ikäviltä haitoilta, joita istuminen aiheuttaa aineenvaihdunnalle ja tuki- ja liikuntaelimille. Parin minuutin tehokkaat mikrotreenit työpäivän lomassa elvyttävät ja jopa parantavat su...
Terveys ja hyvinvointi
Lepää, pysähdy ja rauhoitu
Arki tarkoittaa monelle etenkin ruuhkavuosia elävälle täyteen ahdettua kalenteria ja lähes minuuttiaikataulua aamusta iltaan. Sitä ei kenenkään pää kestä pitkän päälle. Jatkuva kiirekierre vie mehut ja voi alkaa horjuttaa mielen hyvinvoi...
”Ihmisten auttaminen on parasta”
Farmaseutti Jarkko Hirvasniemi haluaa edistää asiakkaiden terveyttä ja hyvinvointia yhdistämällä ...
Espanjantauti – ensimmäinen todellinen pandemia
Todellisilla maailmanlaajuisilla pandemioilla ei ollut mahdollisuutta levitä jokaiseen maailmanko...
Pinnat puhtaaksi pöpöistä
Koronaviruspandemian myötä Suomessa on kehitetty innovatiivisia tuotteita, jotka estävät tartunto...
Varmista hyvä olo ravintolisillä
Hyvä olo rakentuu monipuolisesta ruokavaliosta ja terveellisistä elämäntavoista. Ravintoainepuuto...
Vastustuskykyä voi vahvistaa
Terveellinen, monipuolinen ruokavalio, liikunta, lepo ja riittävä uni pitävät huolta vastustuskyv...
Ensimmäinen karanteeni voitti ruton
On vuosi 1347. Italialaiseen Messinan satamaan saapuneita laivoja ollaan ilolla vastaanottamassa,...
Saathan riittävästi D-vitamiinia?
D-vitamiini lujittaa luita, vahvistaa vastustuskykyä ja voi olla hyödyksi jopa syöpätautien ehkäi...
Liikunta – parempaa aivojumppaa kuin sudoku
Viime vuosien hyvinvointikeskustelu on painottunut uneen ja palautumiseen. Fysioterapeutti ja tie...
Istumatyöläinen - Näin lisäät hyvinvointiasi helposti
Jos nouset ylös tuolilta puolen tunnin välein, vältyt ikäviltä haitoilta, joita istuminen aiheutt...
Lepää, pysähdy ja rauhoitu
Arki tarkoittaa monelle etenkin ruuhkavuosia elävälle täyteen ahdettua kalenteria ja lähes minuut...