Uusimmat aiheesta: Terveys ja hyvinvointi
Terveys ja hyvinvointi
Nainen 50+, muista kalsium ja D-vitamiini
Ikääntyminen muuttaa naisen ravintoainetarvetta. Jos lautaselta ei saa tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita, ravintolisistä voi hakea täydennystä.
Terveys ja hyvinvointi
Pidä huolta itsestäsi, säästä yhteisiä rahoja
Omilla valinnoilla ruokavalion, liikunnan, tupakoinnin ja alkoholin suhteen voi pitkälti vaikuttaa siihen, sairastuuko kansantauteihin. Terveenä säästää paitsi omia myös yhteiskunnan rahoja.
Terveys ja hyvinvointi
Psszzzz, paina jarrua!
Kiireinen työ, täyteen buukattu vapaa-aika, ihmissuhdeongelmat tai isot kolhut elämänpolulla voivat ylikuormittaa kehoa ja mieltä. Jos haluat olla paras versio itsestäsi, kiinnitä huomiota riittävään palautumiseen.
Terveys ja hyvinvointi
Probiootit, omega-3 ja D-vitamiini voivat alentaa hieman koronariskiä
Brittitutkijat halusivat selvittää, voiko erilaisten ravintolisien käyttö vähentää covid-19-infektion riskiä.
Terveys ja hyvinvointi
Perusvoiteet tukevat ihon hyvinvointia
Kaipaako ihosi kevyttä kosteutusta vai kenties tuhdimpaa voidetta? Ihonhoidon tarpeet ovat yksilöllisiä ja muuttuvat jopa vuodenajan mukaan. Sopiva perusvoide löytyy kokeilemalla sitä omalle iholle.
Terveys ja hyvinvointi
Tuleva influenssakausi on vielä arvoitus
Kun koronaviruspandemia sekoitti maailman, muut hengitystieinfektiot ja etenkin vakavaoireinen influenssavirus hiipuivat lähes täysin. Myös tuleva flunssa- ja influenssakausi riippuu paljon koronarajoitusten jatkumisesta.
Terveys ja hyvinvointi
Perusvoide kehitettiin Suomessa
Ihonhoitotuotteita on käytetty jo miltei niin kauan kuin ihmisiäkin on ollut olemassa. Esimerkiksi antiikin kreikkalaiset ja roomalaiset saattoivat käyttää hunajaa kosteusvoiteena ja egyptiläiset eteerisiä öljyjä ryppyvoiteina. Kautta hi...
Terveys ja hyvinvointi
Älä oleta - puhu toiveistasi ääneen
Korona haastaa arkea, kesäloma lähestyy ja odotukset ovat korkealla. Kuinka parisuhdetta hoidetaan niin loma-aikana kuin sen molemmin puolin ja miten kaikille kiva loma syntyy?
Terveys ja hyvinvointi
Musiikki stimuloi aivoja
Mielimusiikin kuuntelu ja lempikappaleiden laulaminen auttavat kuntoutumaan neurologisista sairauksista ja hidastavat aivojen rappeutumista ikääntymisen myötä.
Terveys ja hyvinvointi
Vaihdevuodet kuuluvat naisen elämään
Vaihdevuosioireet kestävät keskimäärin seitsemän vuotta, ja jokainen nainen kokee ne omalla tavallaan. Estrogeenihoito auttaa useimpia ikävistä oireista kärsiviä.
Nainen 50+, muista kalsium ja D-vitamiini
Ikääntyminen muuttaa naisen ravintoainetarvetta. Jos lautaselta ei saa tarpeeksi vitamiineja ja k...
Pidä huolta itsestäsi, säästä yhteisiä rahoja
Omilla valinnoilla ruokavalion, liikunnan, tupakoinnin ja alkoholin suhteen voi pitkälti vaikutta...
Psszzzz, paina jarrua!
Kiireinen työ, täyteen buukattu vapaa-aika, ihmissuhdeongelmat tai isot kolhut elämänpolulla voiv...
Probiootit, omega-3 ja D-vitamiini voivat alentaa hieman koronariskiä
Brittitutkijat halusivat selvittää, voiko erilaisten ravintolisien käyttö vähentää covid-19-infek...
Perusvoiteet tukevat ihon hyvinvointia
Kaipaako ihosi kevyttä kosteutusta vai kenties tuhdimpaa voidetta? Ihonhoidon tarpeet ovat yksilö...
Tuleva influenssakausi on vielä arvoitus
Kun koronaviruspandemia sekoitti maailman, muut hengitystieinfektiot ja etenkin vakavaoireinen in...
Perusvoide kehitettiin Suomessa
Ihonhoitotuotteita on käytetty jo miltei niin kauan kuin ihmisiäkin on ollut olemassa. Esimerkiks...
Älä oleta - puhu toiveistasi ääneen
Korona haastaa arkea, kesäloma lähestyy ja odotukset ovat korkealla. Kuinka parisuhdetta hoidetaa...
Musiikki stimuloi aivoja
Mielimusiikin kuuntelu ja lempikappaleiden laulaminen auttavat kuntoutumaan neurologisista sairau...
Vaihdevuodet kuuluvat naisen elämään
Vaihdevuosioireet kestävät keskimäärin seitsemän vuotta, ja jokainen nainen kokee ne omalla taval...