Uusimmat aiheesta: Terveys ja hyvinvointi
Terveys ja hyvinvointi
Herkullista, terveellistä ruokaa
Uudet ravitsemussuositukset kannustavat meitä syömään aiempaa enemmän kasviksia, marjoja ja hedelmiä, palkokasveja, kalaa sekä täysjyväviljaa. Pienikin lisäys on hyväksi terveydelle.
Terveys ja hyvinvointi
Kun iho protestoi
Iho voi reagoida kosmetiikkaan lisättyihin hajusteisiin ja säilöntäaineisiin erilaisin oirein.
Terveys ja hyvinvointi
Irti nikotiinin vallasta
Tee koko loppuelämääsi koskeva päätös oman hyvinvointisi tähden. Tupakoinnin lopettamisen vaikutukset näkyvät kehossasi nopeimmillaan jo 20 minuutin kuluttua.
Terveys ja hyvinvointi
Hoida juurisyytä, älä vain oireita
Kun kolottaa, närästää tai vatsa ei toimi, lääke voi helpottaa oloa nopeasti. Jos oire toistuu tai pitkittyy, on kuitenkin viisasta selvittää, mistä vaiva oikein johtuu. Apteekissa annetaan ohjeita terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä t…
Terveys ja hyvinvointi
Harmittomia oireita – vai jotain vakavampaa?
Yleislääketieteen erikoislääkäri Ilona Mikkola toteaa, että ihmisillä voi olla kehossaan monenlaisia oireita ja tuntemuksia, jotka eivät onneksi aina ole merkkejä sairaudesta.
Terveys ja hyvinvointi
Tunnetko tapojen anatomiaa?
Jokaisella meistä on omat tapamme – niin hyvät kuin huonot. Osa niistä on tietoisia, osa tiedostamattomia.
Terveys ja hyvinvointi
Liike on lääke – erityisesti ikääntyessä
Kun ikää tulee lisää, on entistä tärkeämpää pitää huolta kehon liikkuvuudesta ja lihasvoimasta. Kannattaa etsiä lajeja, joista itse nauttii, ja lisätä liikettä jokaiseen päivään.
Terveys ja hyvinvointi
Takaisin terveelliseen arkeen
Oma tai läheisen sairastuminen vie voimat, töissä on tiukka työputki tai tärkeä ihmissuhde ajautuu kriisiin. Jokaisen elämässä tulee joskus eteen raskaita tilanteita, joissa omasta hyvinvoinnista huolehtiminen voi jäädä vähemmälle.
Terveys ja hyvinvointi
Ravinnosta puhtia päivään
Hyviä uutisia. Ikinä ei ole liian myöhäistä korjata kehnoa ruokavaliota.
Terveys ja hyvinvointi
Äiti, naamassani on finni!
Hyvillä ihonhoitotuotteilla nuoren iho pysyy kunnossa, vaikka hormonitoiminta lisääntyy. Apteekista saa turvalliset ja käytännölliset neuvot myös nuoren ihon hoitoon.
Herkullista, terveellistä ruokaa
Uudet ravitsemussuositukset kannustavat meitä syömään aiempaa enemmän kasviksia, marjoja ja hedelmi…
Kun iho protestoi
Iho voi reagoida kosmetiikkaan lisättyihin hajusteisiin ja säilöntäaineisiin erilaisin oirein.
Irti nikotiinin vallasta
Tee koko loppuelämääsi koskeva päätös oman hyvinvointisi tähden. Tupakoinnin lopettamisen vaikutuks…
Hoida juurisyytä, älä vain oireita
Kun kolottaa, närästää tai vatsa ei toimi, lääke voi helpottaa oloa nopeasti. Jos oire toistuu tai…
Harmittomia oireita – vai jotain vakavampaa?
Yleislääketieteen erikoislääkäri Ilona Mikkola toteaa, että ihmisillä voi olla kehossaan monenlaisi…
Tunnetko tapojen anatomiaa?
Jokaisella meistä on omat tapamme – niin hyvät kuin huonot. Osa niistä on tietoisia, osa tiedostama…
Liike on lääke – erityisesti ikääntyessä
Kun ikää tulee lisää, on entistä tärkeämpää pitää huolta kehon liikkuvuudesta ja lihasvoimasta. Kan…
Takaisin terveelliseen arkeen
Oma tai läheisen sairastuminen vie voimat, töissä on tiukka työputki tai tärkeä ihmissuhde ajautuu…
Ravinnosta puhtia päivään
Hyviä uutisia. Ikinä ei ole liian myöhäistä korjata kehnoa ruokavaliota.
Äiti, naamassani on finni!
Hyvillä ihonhoitotuotteilla nuoren iho pysyy kunnossa, vaikka hormonitoiminta lisääntyy. Apteekista…
