Uusimmat aiheesta: Terveys ja hyvinvointi
Terveys ja hyvinvointi
Ole ikäisesi, älä vanhempi!
Ajan kulkua ei voi hidastaa, mutta jokainen meistä voi vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti rapistumme. Tärkeintä on, että emme jämähdä kotiin, vaan liikumme ja pysymme aktiivisina. Arjessa tulisi olla myös hauskoja asioita, jotka virkistäv...
Terveys ja hyvinvointi
Rasvamaksa voi toipua, jos elintapoja muuttaa
Ylipaino ja runsas alkoholinkäyttö ovat tärkeimmät syyt, miksi maksaan kertyy ylimääräistä rasvaa. Rasvamaksa uhkaa sydämen ja verisuonten terveyttä ja voi johtaa vuosien kuluessa jopa maksakirroosiin. Jos elintapoja muuttaa, rasvoittunu...
Terveys ja hyvinvointi
Lemmikin punkkisuoja turvaa myös ihmisiä
Koiran tai kissan punkkitartuntoja voi ehkäistä pannoilla, paikallisvaleluliuoksilla ja nyt myös ilman reseptiä saatavilla tableteilla. Samalla pienentää omaa ja läheisten riskiä saada punkkivälitteisiä sairauksia.
Terveys ja hyvinvointi
Tee pieni muutos kerrallaan
Painonhallinnassa kannattaa lähteä muuttamaan elintapoja maltillisin askelin ison kertarysäyksen sijaan.
Terveys ja hyvinvointi
Huolehdithan suolistosi hyvinvoinnista?
Mieti, mitä suuhusi laitat. Kuulostele, mitä elimistösi siitä tuumii.
Terveys ja hyvinvointi
Elintapareseptillä terveenä pitkään
Vastustuskyky eli se, miten elimistö pystyy suojautumaan sairauksia vastaan, on monen asian summa. Vaikka perimä ja lapsuus vaikuttavat, elintavoillaan voi parantaa omaa terveyttään ja vähentää sairastumisriskiään. Myöhäistä ei ole sillo...
Terveys ja hyvinvointi
Liikkumalla terveeksi
Liikkuminen auttaa keskittymään töissä, parantaa unen laatua ja pitää mielen virkeänä. Liikkuminen pienentää monen sairauden kuten Alzheimerin taudin ja syöpätautien riskiä sekä tukee esimerkiksi Parkinsonin taudin ja tyypin 1 diabetekse...
Terveys ja hyvinvointi
Terve ihminen terveessä ympäristössä
Ihminen tarvitsee luontoa, kasvillisuutta ja eliöitä, voidakseen hyvin. Ilmastonmuutoksen aiheuttama luontokato vaikuttaa monin tavoin haitallisesti ihmisen terveyteen.
Terveys ja hyvinvointi
Kukoistava maailmamme vuonna 2050
Meillä on kaikki mahdollisuudet tulevaisuuteen, jossa ihmiset ovat terveempiä ja tyytyväisempiä kuin nyt. Hyvä tulevaisuus syntyy tekemällä, ei kenenkään muun toimesta samalla kun itse lepäilemme ja istahdamme auton ratin taakse.
Terveys ja hyvinvointi
Suojaudu flunssalta ja influenssalta
Flunssaa eli nuhakuumetta esiintyy ympäri vuoden. Kausittainen influenssaepidemia alkaa Suomessa yleensä vuodenvaihteen tienoilla.
Ole ikäisesi, älä vanhempi!
Ajan kulkua ei voi hidastaa, mutta jokainen meistä voi vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti rapistum...
Rasvamaksa voi toipua, jos elintapoja muuttaa
Ylipaino ja runsas alkoholinkäyttö ovat tärkeimmät syyt, miksi maksaan kertyy ylimääräistä rasvaa...
Lemmikin punkkisuoja turvaa myös ihmisiä
Koiran tai kissan punkkitartuntoja voi ehkäistä pannoilla, paikallisvaleluliuoksilla ja nyt myös ...
Tee pieni muutos kerrallaan
Painonhallinnassa kannattaa lähteä muuttamaan elintapoja maltillisin askelin ison kertarysäyksen ...
Huolehdithan suolistosi hyvinvoinnista?
Mieti, mitä suuhusi laitat. Kuulostele, mitä elimistösi siitä tuumii.
Elintapareseptillä terveenä pitkään
Vastustuskyky eli se, miten elimistö pystyy suojautumaan sairauksia vastaan, on monen asian summa...
Liikkumalla terveeksi
Liikkuminen auttaa keskittymään töissä, parantaa unen laatua ja pitää mielen virkeänä. Liikkumine...
Terve ihminen terveessä ympäristössä
Ihminen tarvitsee luontoa, kasvillisuutta ja eliöitä, voidakseen hyvin. Ilmastonmuutoksen aiheutt...
Kukoistava maailmamme vuonna 2050
Meillä on kaikki mahdollisuudet tulevaisuuteen, jossa ihmiset ovat terveempiä ja tyytyväisempiä k...
Suojaudu flunssalta ja influenssalta
Flunssaa eli nuhakuumetta esiintyy ympäri vuoden. Kausittainen influenssaepidemia alkaa Suomessa ...