Moni ajattelee, että sitten olisin onnellinen, jos saisin hienon tittelin, menestystä tai vaurautta. Onni ei kuitenkaan tule ulkoisista puitteista, vaan siitä, että teemme itsellemme merkityksellisiä asioita.
Tuttu lenkki tai kuntosalitreeni virkistää, kun haluat palautua päivän rasituksista. Jos kuitenkin haluaisit kehittää kuntoasi, se vaatii harjoittelulta vaihtelevuutta ja nousujohteisuutta.
Kun pakkanen kiristyy ja tuuli tuivertaa, koirallekin voi tulla ulkona kylmä. Eläinlääkäri Sanni Tuisku Eläinsairaala Mevetistä kertoo, miten karvaiset kaverit kannattaa suojata talvipakkasilla.
Kun ylävatsalla korventaa, apteekista voi saada helpotusta oireisiin. Apteekin farmaseutti osaa neuvoa, mikä närästyslääkkeistä sopii juuri sinulle – ja milloin olisi syytä hakeutua lääkäriin.
Halitoosi eli pahanhajuinen hengitys voi johtua huonosta suuhygieniasta, suun kuivuudesta, voimakasmausteisesta ruoka-aineesta, tupakasta tai alkoholista.
Ihonhoitoon markkinoidaan erilaisia tehoaineita, joiden luvataan silottavan, kiinteyttävän ja kosteuttavan ihoa tai tasoittavan ihon väriä. Keille ne sopivat, ja onko niistä oikeasti hyötyä?
