Uusimmat aiheesta: Terveys ja hyvinvointi

Huolehdi itsestäsi – huolehdit aivoistasi
Terveys ja hyvinvointi

Huolehdi itsestäsi – huolehdit aivoistasi

Aivojemme hyvinvointiin vaikuttaa koko elämän kirjo, se miten nukumme, liikumme ja syömme, se miten mielemme voi ja kuinka paljon stressaamme ja murehdimme. Aivoterveydestä huolehtimalla voi ehkäistä myös muistisairauden puhkeamista.
Haaveissa leppoisa loma kumppanin kanssa
Terveys ja hyvinvointi

Haaveissa leppoisa loma kumppanin kanssa

Loman tulisi olla ihanaa aikaa, mutta usein suuret odotukset johtavat loman alussa pettymyksen. Mitä kevyemmin pystymme suhtautumaan lomaan ja mitä vähemmän lataamme siihen odotuksia, sen onnistuneempi siitä tulee.
Huolehdi ihostasi kesällä
Terveys ja hyvinvointi

Huolehdi ihostasi kesällä

Ihmisen suurin elin kaipaa suojaa auringolta, kosteutusta ja kuorintaa. Laajan aurinkovoidevalikoiman edessä menee pää helposti pyörälle. Omalle ihotyypille sopivan ja laadukkaan tuotteen löytää kysymällä neuvoa apteekin ammattilaisilta.
Historiaa raskauden ympärillä
Terveys ja hyvinvointi

Historiaa raskauden ympärillä

Nykyään ennen ja jälkeen synnytyksen, sekä tietysti sen aikana, äidin ja vauvan tukena on joukko koulutettuja terveydenhuollon ammattilaisia lääkäreistä kätilöihin. Vauvan ja äidin terveyttä seurataan ja tarkkaillaan.
Tavoitteena kaikille mukava työilmapiiri
Terveys ja hyvinvointi

Tavoitteena kaikille mukava työilmapiiri

Jos haluamme tasa-arvoisen ja mukavan työpaikan, meidän on uskallettava tunnustaa, että saatamme itsekin käyttää väärin valta-asemaamme. Emme myöskään saa hyväksyä pientäkään kurjaa käytöstä itseämme tai toisia kohtaan.
Kriisistä selviytyminen etenee vaiheittain
Terveys ja hyvinvointi

Kriisistä selviytyminen etenee vaiheittain

Kun ihminen kohtaa suuren kriisin, hän joutuu sopeutumaan siihen tavalla tai toisella.
Tule-sairauksien kirjo on laaja
Terveys ja hyvinvointi

Tule-sairauksien kirjo on laaja

Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet kuuluvat suomalaisten kansantauteihin. Riskitekijöitä ovat ylipaino, vähäinen liikunta ja tupakointi.
Elämässä on aina jokin kriisi
Terveys ja hyvinvointi

Elämässä on aina jokin kriisi

Filosofin viesti on selvä. Ihmisen elämässä on aina meneillään jokin kriisi. Lohdullista on, että ihminen sopeutuu nopeasti ja lähtee etsimään tyydyttävää elämää uusissa olosuhteissa.
Muista tutkituttaa kolesteroliarvosi aika ajoin
Terveys ja hyvinvointi

Muista tutkituttaa kolesteroliarvosi aika ajoin

Kolesteroli on elimistölle tärkeä rasva-aine, mutta haitallinen, jos sitä kertyy liikaa.
”Maailma pelastuu tiedolla eikä luulolla”
Terveys ja hyvinvointi

”Maailma pelastuu tiedolla eikä luulolla”

Avaruustähtitieteen emeritusprofessori Esko Valtaojan mukaan tiede tekee maailmasta meille kaikille paremman paikan elää.
Huolehdi itsestäsi – huolehdit aivoistasi

Huolehdi itsestäsi – huolehdit aivoistasi

Aivojemme hyvinvointiin vaikuttaa koko elämän kirjo, se miten nukumme, liikumme ja syömme, se mit...
Haaveissa leppoisa loma kumppanin kanssa

Haaveissa leppoisa loma kumppanin kanssa

Loman tulisi olla ihanaa aikaa, mutta usein suuret odotukset johtavat loman alussa pettymyksen. M...
Huolehdi ihostasi kesällä

Huolehdi ihostasi kesällä

Ihmisen suurin elin kaipaa suojaa auringolta, kosteutusta ja kuorintaa. Laajan aurinkovoidevaliko...
Historiaa raskauden ympärillä

Historiaa raskauden ympärillä

Nykyään ennen ja jälkeen synnytyksen, sekä tietysti sen aikana, äidin ja vauvan tukena on joukko ...
Tavoitteena kaikille mukava työilmapiiri

Tavoitteena kaikille mukava työilmapiiri

Jos haluamme tasa-arvoisen ja mukavan työpaikan, meidän on uskallettava tunnustaa, että saatamme ...
Kriisistä selviytyminen etenee vaiheittain

Kriisistä selviytyminen etenee vaiheittain

Kun ihminen kohtaa suuren kriisin, hän joutuu sopeutumaan siihen tavalla tai toisella.
Tule-sairauksien kirjo on laaja

Tule-sairauksien kirjo on laaja

Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet kuuluvat suomalaisten kansantauteihin. Riskitekijöitä ovat yli...
Elämässä on aina jokin kriisi

Elämässä on aina jokin kriisi

Filosofin viesti on selvä. Ihmisen elämässä on aina meneillään jokin kriisi. Lohdullista on, että...
Muista tutkituttaa kolesteroliarvosi aika ajoin

Muista tutkituttaa kolesteroliarvosi aika ajoin

Kolesteroli on elimistölle tärkeä rasva-aine, mutta haitallinen, jos sitä kertyy liikaa.
”Maailma pelastuu tiedolla eikä luulolla”

”Maailma pelastuu tiedolla eikä luulolla”

Avaruustähtitieteen emeritusprofessori Esko Valtaojan mukaan tiede tekee maailmasta meille kaikil...
Apteekkilehti

Puolueetonta, asiallista ja luotettavaa tietoa terveydestä, lääkkeistä, lääkehoidoista ja hyvinvoinnista.