Skip to main content

Uusimmat aiheesta: Terveys ja hyvinvointi

Terveys ja hyvinvointi
Oma tai läheisen sairastuminen vie voimat, töissä on tiukka työputki tai tärkeä ihmissuhde ajautuu kriisiin. Jokaisen elämässä tulee joskus eteen raskaita tilanteita, joissa omasta hyvinvoinnista huolehtiminen voi jäädä vähemmälle.
Terveys ja hyvinvointi
Hyviä uutisia. Ikinä ei ole liian myöhäistä korjata kehnoa ruokavaliota.
Terveys ja hyvinvointi
Hyvillä ihonhoitotuotteilla nuoren iho pysyy kunnossa, vaikka hormonitoiminta lisääntyy. Apteekista saa turvalliset ja käytännölliset neuvot myös nuoren ihon hoitoon.
Terveys ja hyvinvointi
Uni ei tule illalla, olo on ärtynyt ja muistikin pätkii. Onkohan minulla liikaa stressiä? Työterveyspsykologi Merja Sipponen kehottaa pohtimaan, osaatko pitää omista rajoistasi kiinni. On tärkeää huolehtia myös omasta hyvinvoinnista, ei ...
Terveys ja hyvinvointi
Kesällä moni meistä on rentoutunut ja energinen. Miten tämän tunteen saisi pidettyä yllä myös syksyn pimetessä? Apteekki-lehti kokosi viisi vinkkiä, joiden avulla syksystäsi tulee vielä parempi! 
Terveys ja hyvinvointi
Kun kesäloma päättyi, pienet koululaiset pakkasivat reppuihinsa uudet penaalit täynnä kyniä, kumeja ja muuta tarpeellista. Mitä muuta lapset tarvitsevat, jotta he jaksavat ahertaa syksyn koulutyössä?
Terveys ja hyvinvointi
Elimistö hankkiutuu eroon solujen toimimattomista osista autofagian avulla. Prosessi voi heikentyessään aiheuttaa rappeumasairauksia.
Terveys ja hyvinvointi
Uni on hyvinvointimme perusta, josta ei kannata tinkiä. Unilääkäri Henri Tuomilehto kertoo, että pohja hyvälle unelle luodaan jo päivän aikana. Jos nukahtaminen tuntuu vaikealta, säännöllinen päivärytmi ja iltojen rauhoittaminen voivat a...
Terveys ja hyvinvointi
Panosta tänä kesänä liikuntaan ja omaan hyvinvointiisi rennolla otteella. Kävele, pyöräile tai treenaa oman kehon painolla – valitse itsellesi mieluisa laji.
Terveys ja hyvinvointi
Anna lemmikkisi telmiä ulkona, mutta huomioi vaanivat uhkat ja vaaranpaikat.
Oma tai läheisen sairastuminen vie voimat, töissä on tiukka työputki tai tärkeä ihmissuhde ajautu...
Hyviä uutisia. Ikinä ei ole liian myöhäistä korjata kehnoa ruokavaliota.
Hyvillä ihonhoitotuotteilla nuoren iho pysyy kunnossa, vaikka hormonitoiminta lisääntyy. Apteekis...
Uni ei tule illalla, olo on ärtynyt ja muistikin pätkii. Onkohan minulla liikaa stressiä? Työterv...
Kesällä moni meistä on rentoutunut ja energinen. Miten tämän tunteen saisi pidettyä yllä myös syk...
Kun kesäloma päättyi, pienet koululaiset pakkasivat reppuihinsa uudet penaalit täynnä kyniä, kume...
Elimistö hankkiutuu eroon solujen toimimattomista osista autofagian avulla. Prosessi voi heikenty...
Uni on hyvinvointimme perusta, josta ei kannata tinkiä. Unilääkäri Henri Tuomilehto kertoo, että ...
Panosta tänä kesänä liikuntaan ja omaan hyvinvointiisi rennolla otteella. Kävele, pyöräile tai tr...
Anna lemmikkisi telmiä ulkona, mutta huomioi vaanivat uhkat ja vaaranpaikat.
Apteekkilehti uusin kansi