Uusimmat aiheesta: Terveys ja hyvinvointi

Todellisilla maailmanlaajuisilla pandemioilla ei ollut mahdollisuutta levitä jokaiseen maailmankolkkaan ennen 1800-lukua ja teollista vallankumousta.

Koronaviruspandemian myötä Suomessa on kehitetty innovatiivisia tuotteita, jotka estävät tartuntojen leviämisen kosketuspinnoilta.

Hyvä olo rakentuu monipuolisesta ruokavaliosta ja terveellisistä elämäntavoista. Ravintoainepuutoksia voi täydentää laadukkailla ravintolisillä.

Terveellinen, monipuolinen ruokavalio, liikunta, lepo ja riittävä uni pitävät huolta vastustuskyvystäsi. Terve suoliston mikrobisto on tärkeässä roolissa sairauksien ehkäisyssä.

On vuosi 1347. Italialaiseen Messinan satamaan saapuneita laivoja ollaan ilolla vastaanottamassa, tuovathan ne arvokasta lastia itämaista. Satamassa odottavia ihmisiä kohtaa kuitenkin pian raju näkymä – suurin osa miehistöstä on saanut s...

D-vitamiini lujittaa luita, vahvistaa vastustuskykyä ja voi olla hyödyksi jopa syöpätautien ehkäisyssä.

Viime vuosien hyvinvointikeskustelu on painottunut uneen ja palautumiseen. Fysioterapeutti ja tietokirjailija Riku Aalto haluaa korostaa myös liikunnan merkitystä.

Jos nouset ylös tuolilta puolen tunnin välein, vältyt ikäviltä haitoilta, joita istuminen aiheuttaa aineenvaihdunnalle ja tuki- ja liikuntaelimille. Parin minuutin tehokkaat mikrotreenit työpäivän lomassa elvyttävät ja jopa parantavat su...

Arki tarkoittaa monelle etenkin ruuhkavuosia elävälle täyteen ahdettua kalenteria ja lähes minuuttiaikataulua aamusta iltaan. Sitä ei kenenkään pää kestä pitkän päälle. Jatkuva kiirekierre vie mehut ja voi alkaa horjuttaa mielen hyvinvoi...

Se, mitä suuhunsa laittaa ja millä vatsansa täyttää, vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiin. Terveellisestä ruuasta elimistö saa tarvitsemiaan ravintoaineita monipuolisesti ja sopivasti omaan kulutukseen nähden. Epäterveellinen ruoka vie ...